🍳 ColazioneColazione e brunch
Uova, toast, muffin e dolci del mattino pronti in pochi minuti.
- Uova in cocotte
- Frittata di verdure
- Pane perso (french toast)
- Muffin allo yogurt e mirtilli
Ogni ricetta ha foto, ingredienti, procedimento passo dopo passo, tempo e temperatura. In più: un menu di 4 settimane con la lista della spesa, la tabella «dal surgelato al piatto» e gli indici per tempo e per ingrediente. Apri il PDF, scegli e cucina stasera.

Foto del piatto, tempi, temperatura, porzioni, consigli, varianti e conservazione. Tutto in una pagina A4, pronto da stampare o da leggere sul telefono.
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Dalla colazione al dolce: trovi subito la ricetta giusta.
🍳 ColazioneUova, toast, muffin e dolci del mattino pronti in pochi minuti.
🧆 Antipasti e snackDalle patatine croccanti agli arancini: perfetti per l'aperitivo o la merenda.
🥦 VerdureContorni dorati e croccanti che fanno piacere le verdure a tutta la famiglia.
🍗 PolloPollo succoso dentro e croccante fuori, senza friggere nell'olio.
🍔 CarneHamburger, polpette, costine e salsicce con tempi precisi.
🐟 PesceSalmone, gamberi e calamari pronti in pochi minuti.
🍕 Cena velocePizzette, calzoni e panini caldi per le sere in cui hai poco tempo.
🍰 DolciTorte, brownies e dolcetti che escono dalla friggitrice in meno di mezz'ora.
Le foto del libro sono illustrative.
L'hai comprata con entusiasmo. Oggi fa sempre le stesse due cose e il resto del tempo sta lì, in un angolo della cucina. Non è colpa tua: ti manca solo qualcuno che ti dica cosa cucinare, a che temperatura e per quanti minuti.
Se ti ritrovi in anche solo due di questi punti, continua a leggere.
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